酸奶200毫升 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶放入蓝莓泥，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，强心抗癌。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效


    2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓软化血管 ，酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及酸奶200毫升。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶榨制成泥。法及榨制成泥 。  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，