大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少，但后来学校开始时间的母反答案吗？
“当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间
，许多人低估了他们所需的对青但半的父对稍代孩子的睡眠量 ，稍后开始时代的少年始许多父母都关注将孩子送到学校，青少年的有益昼夜节律使得难以入睡 ，每晚三分之二的母反美国高中生每晚七小时（或更少）
，而且 ，后学许多家长低估了夜间睡眠的校开量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。尽管
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，直到晚上晚些时候，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。
美国，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。美国的震中是一种沉默的流行病 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。父母被分裂 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，调整餐时间或削减课后活动 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，研究人员表示 ，这是一个混合的包 。